PENGARUH TEKNIK BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH PUSKESMAS SAMBIREJO KAB. REJANG LEBONG

  • DIAJENG DWI LESTARI PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN, FIKES UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
  • TITA SEPTI HANDAYANI PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN, FIKES UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
  • DIYAH TEPI RAHMAWATI PROGRAM STUDI D3 KEBIDANAN FIKES UNIVERSITAS DEHASEN BENGKULU
Keywords: Brisk Walking Exercise, Hipertensi, Tekanan Darah

Abstract

Hipertensi didefinisikan sebagai tekanan darah persisten dengan tekanan sistolik di atas 140 mmHg dan tekanan diastolik diatas 90mmHg. (Hasnawati & Nahidloh, 2021). Brisk walking exercise merupakan salah satu bentuk aerobik dengan latihan aktivitas secara rutin pada pasien hipertensi dengan menggunakan teknik jalan cepat selama 20-30 menit dilakukan 2-3x/minggu. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh teknik brisk walking exercise terhadap tekanan darah pada pasien hipertensi. Desain pada penelitian ini menggunakan Quasy Eksperimental dengan Pre Post Test Design With Control Grop. Pengambilan sampel menggunakan tekhnik purposive sampling, jumlah responden 16 orang lansia pada masing – masing kelompok intervensi dan kontrol. Variabel dependent dalam penelitian ini adalah tekanan darah dan variabel independent adalah brisk walking exercise. Uji statistik pada penelitian ini menggunakan uji t independent test. Hasil penelitian diperoleh bahwa adanya pengaruh setelah melakukan brisk walking exercise terhadap tekanan darah sistolik dan diastolik dengan nilai p value 0,000 < α = 0,05. Penelitian ini bermanfaat untuk membantu secara optimal menurunkan tekanan darah pada pasien hipertensi. Teknik brisk walking exercise (jalan cepat) merupakan salah satu terapi non farmakologi yang dapat dapat dilakukan secara mandiri, praktis, kapan saja dan dimana saja.

Downloads

Download data is not yet available.

References

Afriwardi.(2009).Ilmu Kedokteran Olahraga. Jakarta: EGC.
Astuti, Suryani, & Andiyani,(2020).Pengaruh brisk walking exsecise terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di Klinik Mitra Husada, Gunung kidul. Jurnal Kesehatan Masyarakat dan Lingkungan Hidup. http://e-journal.sari-mutiara.ac.id/index.php/Kesehatan_Masyarakat/article/view/1604
Brick.L.(2002).Bugar Dengan Senam Aerobik (I st ed.).Jakarta : Rafi Grafindo Persada.
Dinas Kesehatan Provinsi Bengkulu.(2018). Profil Data Kesehatan Provinsi Bengkulu Tahun 2018. Bengkulu.
Hasnawati.(2021).Hipertensi.Jogjakarta: Penerbit KBM Indonesia.
Hartono.(2017).Efek Musik Klasik Baroque Terhadap Penurunan Tekanan Darah dan Denyut Jantung http://repository.maranatha.edu/12169/9/1010063_Journal%20.pdf
Kemenkes RI.(2013). Situasi dan Analisis Lanjut Usia. Jakarta: Pusat Data dan Informasi Kemeneks RI.
Kemenkes.(2016). Profil Data Kesehatan Indonesia.https://pusdatin.kemkes.go.id/resources/download/pusdatin/profil-kesehatan-indonesia/Profil-Kesehatan-Indonesia-2016.pdf
Kemenkes. (2017). Profil Data Kesehatan Indonesia.https://www.kemkes.go.id/downloads/resources/download/pusdatin/profil-kesehatan-indonesia/Profil-Kesehatan-Indonesia-tahun-2017.pdf
Kementrian Kesehatan RI.(2017). Pusat Data Dan Informasi : Jakarta Selatan
Kementrian Kesehatan RI.(2013).Pedoman Teknis dan Penemuan dan Tatalaksana Hipertensi.Jakarta
Kowalski, R.E.(2010).Terapi Hipertensi: Program 8 Minggu Mengurangi Tekanan Darah dan Mengurangi Risiko Serangan Jantung dan Stroke Alami. Bandung: Mizan Bantul.
Nadesul Hendrawan.(2011).Sehat Itu Murah. Jakarta: Kompas Media Nusantara.
Nurarif & Kusuma.(2015).Aplikasi Asuhan Keperawatan Berdasarkan Diagnosa Medis dan Nanda Nic-Noc. Jogja:MediAction.
Puskesmas Sambirejo(2021).Medical Record Peskesmas Sambirejo
Riskesdas Bengkulu.(2018). Hasil Riset Kesehatan Dasar Tahun 2018. Kemenkes
Soeharto.(2010). Serangan Jantung dan Stroke, Hubungannya dengan Lemak dan Kolesterol Edisi 4. Jakarta: PT. gramedia Pustaka Utama
Sukarmi.(2014).Pengaruh Brisk Walking Exercise Terhadap Tekanan Darah Pada Pasien Hipertensi.JIKK Vol. 5. NO. 1. https://ejr.stikesmuhkudus.ac.id/index.php/jikk/article/view/216
WHO.(2017).Profil Data Kesehatan laporan tahunan 2017.Dari: http//www.gogle.com/search?q=WHO Annual Report &je =utf-8oe=utf-8.Jurnal.(Diakses 25 Mei 2020)
Published
2022-10-19
How to Cite
LESTARI, D., HANDAYANI, T., & RAHMAWATI, D. (2022). PENGARUH TEKNIK BRISK WALKING EXERCISE TERHADAP PERUBAHAN TEKANAN DARAH PENDERITA HIPERTENSI DI WILAYAH PUSKESMAS SAMBIREJO KAB. REJANG LEBONG. Journal of Nursing and Public Health, 10(2), 168-177. https://doi.org/10.37676/jnph.v10i2.3167
Section
Articles