The Effect of Frog Jump Training on the Smash Ability of Junior Volleyball Players from North Bengkulu 08
Keywords:
Smash, Frog Jump, Volleyball Player
Abstract
This study aimed to determine the effect of frog jump training on the smash ability of Junior 08 North Bengkulu volleyball athletes. A total sampling technique was employed, involving 15 volleyball athletes who were members of the Junior 08 North Bengkulu Volleyball Team. This experimental study used a One Group Pretest–Posttest Design, which is a pre-experimental design involving a pretest (test conducted before the treatment) and a posttest (test conducted after the treatment) within a single group. Data were collected using test scores. The data were analyzed using descriptive statistical techniques and the t-test. The results of the study indicated that frog jump training had a significant effect on the smash ability of Junior 08 North Bengkulu volleyball athletes. The calculated t-value was 3.163, while the t-table value was 2.145 at a significance level of α = 0.05 and df = 15.
Downloads
Download data is not yet available.
References
1. Alsa, Asmadi. 2017. Pendekatan Kuantitatif Kualitatif Serta Kombinasinya Dalam Penelitian Psikologi. Jakarta: Pustaka Al-Kautsar. (n.d.).
2. AnumNasriani, R. M. (2017). Kecepatan Reaksi Dan Koordinasi Mata-TanganBerhubungan dengan Kemampuan SmashBolavoli. Olahraga, 1(3), 876–888.
3. Arikunto, S. (2010). Manajemen Penelitian. Rineka Cipta. (n.d.).
4. Ayu, K., & Widhiyanti, T. (2021). Pengaruh Media Latihan Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Bola Voli Klub Regen Desa Buwit , Kediri , Tabanan Tahun 2021. 9.
5. Badriah, D. L. (2012). Metodologi Penelitian, Ilmu-Ilmu Kesehatan. Bandung: Multazam. (n.d.).
6. Bandung Bumburo, dkk. (2023). Permainan bola voli: sebuah tinjauan konseptual. 22(4), 38–44.
7. Didik Purwanto. (2023). Pengaruh Latihan Single Leg Hop Progression Dan Double Leg Hop Progression Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Siswa Sma Negeri 1 Palu. Ilmu Keolahragaan, 1(2).
8. Dieter, B. (2012). Belajar Bermain Bola voli. Bandung : CV. Pionir Jaya. (n.d.).
9. Dimas Anggara, A. A. Y. (2021). Latihan Pliometrik Berpengaruh Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Kesehatan Olahraga, 1(3), 1331–1343.
10. Hasmarita, S., & Husaeni, A. (2021). Hubungan motivasi dengan keterampilan smash dalam permainan bola voli Relationship motivation with smash skills in volleyball games Kata kunci : motivasi , keterampilan smash bola voli , permainan bola. 3(1), 50–57.
11. Heru Sulistiadinata, dkk. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, Dan Rasa Percayadiri Dengan Keterampilan Smash Pada Permainan Bola Voli. MASTER PENJAS & OLAHRAGA, 1(April), 32–38.
12. Ichwal, M., Maulana, A., & Wahyudi, A. (2020). Pengaruh Latihan Lompat Katak dan Multiple Box to Box Jump Terhadap Hasil Belajar Smash Ekstrakurikuler Bola Voli SMA. 1(2), 515–520.
13. ISKANDAR ZULKARNAIN, dkk. (2024). Pengaruh Latihan Loncat Tali Dan Lompat Kijang Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas Vii Smpn 1 Keruak Kabupaten Lombok Timur Tahun Pelajaran 2015/2016. Pendidikan OLahraga Dan Kesehatan, 3(September).
14. James, T. (2012) Kepelatihan Olahraga “Pembinaan Prestasi Olahraga”.Jakarta : Cerdas Jaya. (n.d.).
15. Johansyah.Lubis. (2016). Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. PT Raja Grafindo Persada.
16. Kemal. (2011). PENGARUH Latihan Skipping Terhadap Kemampuan Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas X Siswa Sma Negeri 4 Palu Kemal. 1, 1–13. (n.d.).
17. Latar, Moh. 2023. “Meningkatkan Keterampilan Bola Voli Mahasiswa Penjas Dengan Metode Latihan.” Journal of Physical Education , Health and Sport 2(1): 1–10. (n.d.).
18. Limas Dodi. (2015). Metodologi Penelitian: Science Methods, Metode Tradisional dan Natural Setting, Berikut Tahnik Penulisannya. Pustaka Ilmu.
19. Moleong, L. J. (2005). Metodologi Penelitian Kualitatif. Remaja Rosda Karya.
20. Muhammad Isa Mardianto. (2023). Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Pendekatan Pembelajaran Bermain Loncat Katak Pada Siswa Kelas 5 Sdn Duwet Kota Pekalongan. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 2(12), 749–758.
21. Nala. (2015). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Udayana University Press.
22. Nur Cholis Majid. (2025). Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Majalah Ilmiah Olahraga (MAJORA), 31(1), 53–58.
23. Nurul Zuriah. (2016). Metodologi Penelitian Sosial dan Pendidikan. PT Bumi Aksara.
24. Olahraga, P., Sare, Y. M., Harun, A., Kalitus, R., Jasmani, P., & Keguruan, I. (2025). Pengaruh Latihan Lompat Katak dan Jumping Jack Terhadap Prestasi Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Larantuka Kabupaten Flores Timur Abstrak. 1(3), 141–156.
25. Pasaribu, A. M. N., & Program. (2016). Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Universitas Nusantara PGRI Kediri 1. Jurnal Sportif, 2(2), 1–14.
26. Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bola Voli. Jurnal Prestasi, 1(1), 31–33.
27. Rachmi Marsheilla Aguss, dkk. (2021). Efektivitas vertical jumpterhadap kemampuan smashbola voli putra. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 1–9.
28. Raharjo,S. 2022. Perbedaan Quick Spikedan Semi SpikeTerhadap Hasil Spikedalam Permainan Bola Voli. Jurnal Fisioterapi Indonesia. Volume. 8 No. 2.. Universitas Pendidikan Indonesia.
29. Ramadhan, M. (2021). Metode Penelitian. Cipta Media Nusantara.
30. Riyadi, Slamet. 2022. “Pengaruh Perbedaan Latihan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli”. Journal Sport Science.Vol 01. No 01. Hal 31-38.
31. Rohendi, A. (2019). Pengembangan Model Pembelajaran Passing Atas Bola Voli Berbasis Permainan Development of Passing Learning Model to Based Games Volley Ball. Journal of Physical and Outdoor Education, 1(1), 1–12.
32. Rudi, dkk. (2020). Pengaruh Latihan Lompat Tali Dan Lompat Katak Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok. 2(2), 67–72.
33. Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Alfabeta.
34. Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Alfabeta.
35. Suharsimi Arikunto, Manajemen Penelitian, (Jakarta: Rineka Cipta, 2021).
36. Suharsimi Arikunto, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek, (Jakarta: Rineka Cipta, 2006).
37. Syafruddin. 2018. Permainan Bola Voli.Padang: UNP Press Padang.
38. Syahril Adam. (2024). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Perut Dengan Kemampuan Long Pass Pada Permainan Sepakbola Di SSB Putra Seki. IPTEK Olahraga Dan Rekreasi, 3(3), 1–8.
39. Toto Syatori Nasehudin dan Nanang Gozali, Metode Penelitian Kuantitatif (Bandung: Pustaka Setia, 2015), 55.
40. Yuliawan, E. (2023). Pengembangan Model Pembelajaran Lompat Jauh Pada Siswa Sekolah Dasar. Cerdas Sifa Pendidikan, 4(1).
41. Yuniawan, A. E. (2012). Modifikasi Model Pembelajaran Bola Voli Melalui Permainan
2. AnumNasriani, R. M. (2017). Kecepatan Reaksi Dan Koordinasi Mata-TanganBerhubungan dengan Kemampuan SmashBolavoli. Olahraga, 1(3), 876–888.
3. Arikunto, S. (2010). Manajemen Penelitian. Rineka Cipta. (n.d.).
4. Ayu, K., & Widhiyanti, T. (2021). Pengaruh Media Latihan Terhadap Peningkatan Daya Ledak Otot Tungkai Pada Atlet Bola Voli Klub Regen Desa Buwit , Kediri , Tabanan Tahun 2021. 9.
5. Badriah, D. L. (2012). Metodologi Penelitian, Ilmu-Ilmu Kesehatan. Bandung: Multazam. (n.d.).
6. Bandung Bumburo, dkk. (2023). Permainan bola voli: sebuah tinjauan konseptual. 22(4), 38–44.
7. Didik Purwanto. (2023). Pengaruh Latihan Single Leg Hop Progression Dan Double Leg Hop Progression Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Pada Siswa Sma Negeri 1 Palu. Ilmu Keolahragaan, 1(2).
8. Dieter, B. (2012). Belajar Bermain Bola voli. Bandung : CV. Pionir Jaya. (n.d.).
9. Dimas Anggara, A. A. Y. (2021). Latihan Pliometrik Berpengaruh Terhadap Kemampuan Smash Atlet Bolavoli. Kesehatan Olahraga, 1(3), 1331–1343.
10. Hasmarita, S., & Husaeni, A. (2021). Hubungan motivasi dengan keterampilan smash dalam permainan bola voli Relationship motivation with smash skills in volleyball games Kata kunci : motivasi , keterampilan smash bola voli , permainan bola. 3(1), 50–57.
11. Heru Sulistiadinata, dkk. (2020). Hubungan Kekuatan Otot Lengan, Koordinasi Mata Tangan, Dan Rasa Percayadiri Dengan Keterampilan Smash Pada Permainan Bola Voli. MASTER PENJAS & OLAHRAGA, 1(April), 32–38.
12. Ichwal, M., Maulana, A., & Wahyudi, A. (2020). Pengaruh Latihan Lompat Katak dan Multiple Box to Box Jump Terhadap Hasil Belajar Smash Ekstrakurikuler Bola Voli SMA. 1(2), 515–520.
13. ISKANDAR ZULKARNAIN, dkk. (2024). Pengaruh Latihan Loncat Tali Dan Lompat Kijang Terhadap Daya Ledak Otot Tungkai Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas Vii Smpn 1 Keruak Kabupaten Lombok Timur Tahun Pelajaran 2015/2016. Pendidikan OLahraga Dan Kesehatan, 3(September).
14. James, T. (2012) Kepelatihan Olahraga “Pembinaan Prestasi Olahraga”.Jakarta : Cerdas Jaya. (n.d.).
15. Johansyah.Lubis. (2016). Panduan Praktis Penyusunan Program Latihan. Jurnal Ilmiah Pendidikan Jasmani. PT Raja Grafindo Persada.
16. Kemal. (2011). PENGARUH Latihan Skipping Terhadap Kemampuan Smash Dalam Permainan Bola Voli Pada Siswa Putra Kelas X Siswa Sma Negeri 4 Palu Kemal. 1, 1–13. (n.d.).
17. Latar, Moh. 2023. “Meningkatkan Keterampilan Bola Voli Mahasiswa Penjas Dengan Metode Latihan.” Journal of Physical Education , Health and Sport 2(1): 1–10. (n.d.).
18. Limas Dodi. (2015). Metodologi Penelitian: Science Methods, Metode Tradisional dan Natural Setting, Berikut Tahnik Penulisannya. Pustaka Ilmu.
19. Moleong, L. J. (2005). Metodologi Penelitian Kualitatif. Remaja Rosda Karya.
20. Muhammad Isa Mardianto. (2023). Peningkatan Hasil Belajar Lompat Jauh Melalui Pendekatan Pembelajaran Bermain Loncat Katak Pada Siswa Kelas 5 Sdn Duwet Kota Pekalongan. Journal of Physical Education, Sport, Health and Recreations, 2(12), 749–758.
21. Nala. (2015). Prinsip Pelatihan Fisik Olahraga. Udayana University Press.
22. Nur Cholis Majid. (2025). Latihan Plyometric Untuk Meningkatkan Power Tungkai Atlet Bola Voli. Majalah Ilmiah Olahraga (MAJORA), 31(1), 53–58.
23. Nurul Zuriah. (2016). Metodologi Penelitian Sosial dan Pendidikan. PT Bumi Aksara.
24. Olahraga, P., Sare, Y. M., Harun, A., Kalitus, R., Jasmani, P., & Keguruan, I. (2025). Pengaruh Latihan Lompat Katak dan Jumping Jack Terhadap Prestasi Lompat Jauh Gaya Jongkok Pada Siswa Putra Kelas VIII SMP Negeri 1 Larantuka Kabupaten Flores Timur Abstrak. 1(3), 141–156.
25. Pasaribu, A. M. N., & Program. (2016). Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi Universitas Nusantara PGRI Kediri 1. Jurnal Sportif, 2(2), 1–14.
26. Pranopik, M. R. (2017). Pengembangan Variasi Latihan Smash Bola Voli. Jurnal Prestasi, 1(1), 31–33.
27. Rachmi Marsheilla Aguss, dkk. (2021). Efektivitas vertical jumpterhadap kemampuan smashbola voli putra. Jurnal Pendidikan Jasmani Indonesia, 17(1), 1–9.
28. Raharjo,S. 2022. Perbedaan Quick Spikedan Semi SpikeTerhadap Hasil Spikedalam Permainan Bola Voli. Jurnal Fisioterapi Indonesia. Volume. 8 No. 2.. Universitas Pendidikan Indonesia.
29. Ramadhan, M. (2021). Metode Penelitian. Cipta Media Nusantara.
30. Riyadi, Slamet. 2022. “Pengaruh Perbedaan Latihan Terhadap Kemampuan Smash Bolavoli”. Journal Sport Science.Vol 01. No 01. Hal 31-38.
31. Rohendi, A. (2019). Pengembangan Model Pembelajaran Passing Atas Bola Voli Berbasis Permainan Development of Passing Learning Model to Based Games Volley Ball. Journal of Physical and Outdoor Education, 1(1), 1–12.
32. Rudi, dkk. (2020). Pengaruh Latihan Lompat Tali Dan Lompat Katak Terhadap Hasil Lompat Jauh Gaya Jongkok. 2(2), 67–72.
33. Sugiyono. (2016). Metode Penelitian Pendidikan Pendekatan Kuantitatif, Kualitatif Dan R&D. Alfabeta.
34. Sugiyono. (2018). Metode Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R&D. Alfabeta.
35. Suharsimi Arikunto, Manajemen Penelitian, (Jakarta: Rineka Cipta, 2021).
36. Suharsimi Arikunto, Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek, (Jakarta: Rineka Cipta, 2006).
37. Syafruddin. 2018. Permainan Bola Voli.Padang: UNP Press Padang.
38. Syahril Adam. (2024). Hubungan Daya Ledak Otot Tungkai dan Kekuatan Otot Perut Dengan Kemampuan Long Pass Pada Permainan Sepakbola Di SSB Putra Seki. IPTEK Olahraga Dan Rekreasi, 3(3), 1–8.
39. Toto Syatori Nasehudin dan Nanang Gozali, Metode Penelitian Kuantitatif (Bandung: Pustaka Setia, 2015), 55.
40. Yuliawan, E. (2023). Pengembangan Model Pembelajaran Lompat Jauh Pada Siswa Sekolah Dasar. Cerdas Sifa Pendidikan, 4(1).
41. Yuniawan, A. E. (2012). Modifikasi Model Pembelajaran Bola Voli Melalui Permainan
Published
2026-08-02
How to Cite
Ramdani, F., Anggara, D., & Personi, M. (2026). The Effect of Frog Jump Training on the Smash Ability of Junior Volleyball Players from North Bengkulu 08. Educative Sportive, 7(2), 221-226. https://doi.org/10.33258/edusport.v7i2.11625
Section
Articles
Copyright (c) 2026 Fitrah Ramdani, Deffri Anggara, Megi Personi
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Copy Right Notice
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
